Herontdek je kracht met het Mama-Power traject, speciaal voor moeders die terug in hun kracht willen komen.

Het moederschap is een van de mooiste en meest transformerende ervaringen die jij als vrouw kan doormaken, maar nu wat als je na een ingrijpende bevalling of door angst voor de bevalling niet meer in je kracht staat? Wat als je het gevoel hebt dat je jezelf bent kwijtgeraakt ?

Het Mama-Power traject heb ik speciaal ontwikkeld voor vrouwen die dit gevoel herkennen en hun eigen kracht willen herontdekken, zodat ze weer vol vertrouwen, blijdschap en vertrouwen de moeder kunnen zijn die zij willen zijn.

Wat is het Mama-Power traject?

Het Mama-Power traject is een zorgvuldig samengesteld programma, waarin ik diverse technieken en methoden combineer om vrouwen te helpen hun zelfvertrouwen terug te krijgen. Of je nu te maken hebt gehad met een ingrijpende bevallingservaring, angst voor de bevalling ervaart, of het gevoel hebt dat je jezelf bent kwijtgeraakt in het moederschap. Dit traject biedt de tools en de ondersteuning die je nodig hebt om je kracht te hervinden. Het Mama-Power traject is uniek doordat het een persoonlijke aanpak biedt, die volledig is afgestemd op jouw situatie en behoeften.

Wat kun je bereiken met het Mama-Power traject?

1. Herstel van zelfvertrouwen: Het belangrijkste resultaat van dit traject is dat jij weer in je eigen kracht komt te staan. Je leert weer vertrouwen op jezelf en je lichaam, en dit maakt je sterker in het moederschap en in andere aspecten van je leven. Dit vertrouwen wordt versterkt door positieve mindset en affirmaties die je leert gebruiken om je gedachten om te buigen en jezelf opnieuw te omarmen.
   
   
2. Traumaverwerking: Als je bevalling traumatisch was of als je angst hebt voor een volgende bevalling, is er ruimte om deze ervaringen te verwerken met behulp van EMDR, NEI-therapie of lichaamswerk. Dit gebeurt op een veilige en ondersteunende manier, zodat je niet langer wordt belemmerd door negatieve gevoelens. Het traject biedt je een veilige ruimte om kwetsbaar te zijn, zonder oordeel, en helpt je je angsten te overwinnen.
   
   
3. Zachtheid en kracht: Het traject is ontworpen om je zowel kracht als zachtheid te laten ervaren. Je leert hoe je voor jezelf kunt zorgen, hoe je ruimte kunt maken voor je eigen behoeften, en hoe je kunt herstellen van de lichamelijke en emotionele belasting die het moederschap met zich mee kunnen brengen. Hierbij leer je ook wat jij echt nodig hebt en hoe je gezonde grenzen kunt stellen zonder je schuldig te voelen.
   
   
4. Veiligheid en verbinding: Het Mama-Power traject biedt niet alleen methoden, maar ook een veilige plek voor je om je kwetsbaarheid te tonen. Het is een ruimte waar jij je gesteund mag voelen en weer in verbinding kunt komen met je lichaam.
   
   
5. Een basis voor de toekomst: Door het herwinnen van je kracht en het verwerken van je angsten en trauma’s, leg je een sterke basis voor de toekomst. Of je de wens hebt om opnieuw zwanger te willen worden of meer rust en balans zoekt in je huidige situatie, het Mama-Power traject helpt je om met vertrouwen vooruit te kijken. De praktische tools die je leert, zijn niet alleen toepasbaar in het traject, maar geven je ook langdurige impact in je dagelijks leven.

Waarom het Mama-Power traject?

Het Mama-Power traject is niet standaard. Het is specifiek ontworpen om tegemoet te komen aan de unieke behoeften van vrouwen die te maken hebben met bevallingsangst of een ingrijpende bevallingservaring. Door een combinatie van technieken zoals NEI-therapie, EMDR, ontspanningsoefeningen, lichaamsgerichte oefeningen, massages en coaching, krijg je een breed scala aan mogelijkheden om echt verschil te maken in je leven.

Bovendien biedt het traject je de tools om niet alleen de eerste stappen te zetten, maar om deze vaardigheden ook in de toekomst toe te passen. Dit betekent dat je na afloop zelfverzekerd verder kunt gaan, met een diepere verbinding met jezelf en de kracht om nieuwe uitdagingen aan te gaan.

Hoe werkt het?

Het Mama-Power traject bestaat uit vier sessies die zijn afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Gedurende het traject krijg je praktische tools en oefeningen die je kunt gebruiken om je zelfvertrouwen terug te krijgen, en je leert hoe je zelfzorg kunt toepassen in je dagelijks leven. Ik heb dit traject ontworpen om zowel op emotioneel als lichamelijk vlak helend te zijn, zodat jij je gedurende het traject sterker en meer in balans voelt.

Ben jij klaar om je kracht te herontdekken?

Als jij klaar bent om weer de powermama te zijn die je diep van binnen al bent, dan is het Mama-Power traject er voor jou. Jij mag jezelf de tijd en ruimte geven om te helen, te groeien, en te bloeien. Neem vandaag nog de eerste stap en ontdek wat het Mama-Power traject voor jou kan betekenen.